Corso di danza aerea adulti

Direzione Susanna Defraia

  Cirque du Soleil, Varekai Triple Trapeze, Acrobata aerea MGM Macau, freelance performer, insegnante di discipline    aeree e acrobatica

 Insegnante certificata di Pilates, Yin Yoga, Xtend Barre

   INIZIO 7 OTTOBRE

  *COSTO*: *55 euro*

Il costo quest’anno è comprensivo di una quota da destinare ai costi di prevenzione al servizio della Garanzia di      tessuti ad uso personale durante la lezione, (*1 tessuto per ciascuno =8 tessuti + 1 ad uso privato  dell’insegnante)*, tessuti che saranno igienizzati ala fine di ogni classe per concederne l’uso nei gg successivi.

  

  ORARI INTERMEDIO AVANZATO* mercoledì dalle 20.00 alle 22.00

 

  *OPZIONE LEZIONI ORA PRANZO *

  mercoledì dalle 13.00 alle 14.30 IN ACCORDO DIRETTAMENTE CON SUSANNA

  Le lezioni prevedono una parte tecnica dedicata principalmente alla preparazione fisica e alla danza aerea su  tessuto, e una parte dedicata al lavoro sulla percezione e sulla consapevolezza del proprio corpo, sulla teatralità e  sulla musicalità. Si lavorerà alla creazione di performance individuali e collettive tenendo sempre presente le  caratteristiche fisiche ed artistiche dei singoli allievi

 

 Struttura delle lezioni:

 – risveglio muscolare, stretching e potenziamento a terra e sugli attrezzi;

 – elementi di acrobatica, elementi di teatro fisico, elementi di danza;

 – apprendimento delle figure tecniche sugli attrezzi;

 – ricerca del proprio stile di movimento a terra e in aria;

 – lavoro aerobico in musica, lavoro sulla creatività, sequenze e coreografie sugli attrezzi, lavoro statico e    dinamico del corpo in relazione alla musica, lavoro sull’improvvisazione;

 – defaticamento e allungamento muscolare.

 

Chi Chu Photography